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6. Juli 2023

So bleibt das Büro kühl – Energie sparender Hitzeschutz

Sonnenstrahlen aussperren

• Die kühlste Zeit ist am frühen Morgen, dann möglichst viele Fenster gleichzeitig öffnen, denn Querlüften sorgt für einen schnellen Luftaustausch.
• Steigen am Vormittag die Temperaturen wieder an, rechtzeitig die Fenster wieder schließen und soweit möglich Sonneneinstrahlung vermeiden, indem die Jalousien heruntergefahren werden.
• Sonnenschutzfolie auf Fenstern an der Süd- sowie der Westseite verringert das Aufheizen.

Verhalten anpassen

• Soweit möglich, die Arbeitszeit in die frühen Morgenstunden verlegen.
• Leichte, luftige Kleidung aus Naturmaterialien wie Baumwolle oder Leinen beugt Hitzestau auf der Haut vor. Am besten mit dem Arbeitgeber klären, was erlaubt ist.
• Viel und regelmäßig trinken: Leitungswasser oder auch abgekühlter Tee sind gute Durstlöscher.
• Den Körper abkühlen: Arme mit kaltem Wasser anfeuchten und dann nur teilweise abtrocknen, die Verdunstung des Wassers auf der Haut sorgt für einen zusätzlichen Kühleffekt.

Kühlender Luftzug

• Ein Fächer verschafft einen angenehmen Lufthauch ganz ohne Energieverbrauch. Er sorgt auch unterwegs für Kühlung, z. B. beim Warten auf den Bus oder in der Bahn.

Klimaanlage sparsam einsetzen

• Alle Tipps beachtet und trotzdem ist die Hitze unerträglich? Dann ist eine Klimaanlage der letzte Ausweg.
• Tür und Fenster schließen während des Betriebes und abends und am Wochenende: Ausschalten nicht vergessen!

Weitere Tipps, auch für den Hitzeschutz zuhause, bietet das Factsheet „Energieeffizient durch den Sommer“.