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16. Februar 2026

Ohne Lüften geht es nicht!

Auch wenn es draußen kalt ist und Heizenergie gespart werden soll: Lüften muss sein. 

So geht effizientes Fensterlüften

• Morgens kräftig mit weit geöffneten Fenstern lüften, denn zu diesen Zeiten hat sich viel Feuchtigkeit in der Raumluft angesammelt.
• Grundsätzlich immer nach dem Kochen, Baden oder Duschen für Querlüftung sorgen, so wird hohe Feuchtigkeit direkt nach draußen abgeführt.
• Wer tagsüber nicht zuhause ist, sollte nach dem Heimkommen erst einmal für eine frische Brise quer durch die Wohnräume sorgen.
• Aber die Heizkörperthermostate beim Fensterlüften nicht vergessen. Erst runter drehen und später wieder hoch. So geht nicht zusätzliche Wärmeenergie verloren.
• Stoßlüften ist energiesparender als das Lüften mit dauerhaft gekipptem Fenster.
• Ausnahme ist ein Haus bzw. eine Wohnung mit einer Lüftungsanlage. Aber auch die sollte bedarfsgerecht gesteuert werden, je nach Außentemperatur und Wohnungsbelegung.

Mehr Infos finden Sie im Factsheet „Energieeffizient heizen und lüften“